In alimentatia bebelusului laptele este primul aliment si singurul in primele 6 luni de viata. Bebelusul nu se va plictisi de el, indiferent daca este de la sanul mamei sau de la biberon.In cazul in care mama nu are o lactatie buna, cantitatea de lapte se va complete cu formulele de lapte praf, asigurandu-se o alimentatie mixta.Chiar daca exista multe mituri pe piata, un sugar nu are nevoie nici de apa, nici de ceai, laptele fiind essential.Acesta ii asigura cresterea si dezvoltarea optima pe parcursul copilariei pana la maturizare.
Inainte cat si dupa intarcare este bine sa stim care este cel mai bun lapte in functie de valoarea nutritive a acestuia.
Doctormit ne invata cateva reguli despre lapte:
- Alaptarea este absolut necesara pana la varsta de 6 luni
- In primul an de viata al bebelusului, alimentatia artificiala trebuie sa se faca cu preparate de tip formule de lapte
- In primul an de viata este total contraindicate sa se foloseasca lapte de vaca, de la tara sau de la cutie
- In cazul in care bebelusului consuma mai mult de 1 litru de lapte in primul an de viata este prea mult
Laptele este recomandat in alimentatia bebelusului pentru ca are o varietate de nutrimente, ce sunt esentiale pentru crestere.Deasemenea este o sursa de energie si protein, calciu, zinc, vitamina A, B2 si B1.Laptele ajuta la absorbtia iodului si a vitaminelor B3 si B6.
Laptele praf este mai bun decat laptele de vaca?Cand trebuie consumat lapte de vaca?Iata cateva recomandari de la doctormit.ro pentru laptele bebelusului:
- Alegerea hranei bebelusului este una dintre cele mai importante decizii pe care mamicile trebuie sa o ia, chiar din primele zile de viata ale micutului.
- Alegerea hranei bebelusului este una dintre cele mai importante decizii pe care mamicile trebuie sa o ia, chiar din primele zile de viata ale micutului.
- O a treia optiune, care intervine mai tarziu este hranirea bebelusului cu lapte de vaca. Laptele de vaca a starnit in ultimii ani numeroase controverse in randul pediatrilor si nutritionistilor. De aceea mamicile se simt adesea derutate in fata acestei noi optiuni.
- Recomandarea Academiei Americana de Peditrie recomanda hranirea bebelusului cu lapte de vaca de la varsta de 12 luni, si nu inainte.
Laptele este un aliment cu valoare mare nutritionala in raport cu numarul de calorii , deoarece in alimentatia copiilor, acestia au nevoie de mancare nutritive cu cat mai putine calorii, este usor de transportat la gradinita sau la scoala, atat laptele cat si produsele lactate ajuta la intretinerea sanatatii orale a copilului, este o sursa bogata de calciu, copii avand nevoie de lapte pentru oase sanatoase si o crestere adecvata.
Ca urmare, laptele este sursa principala de calciu.
Mai multe detalii puteti descoperi din urmatorul videoclip Doctormit: